RESPONSIBLE CARE
當(dāng)下，職業(yè)人群心理壓力與日俱增。為了紓解集團(tuán)職工心理壓力，更好投入工作，2016年11月16日下午，斐戈集團(tuán)黨總支邀請寧波市心理衛(wèi)生協(xié)會李湘蘭老師，特別開展了一期以《職業(yè)人群心理壓力紓解》為主題的授課活動，全體黨工團(tuán)婦聯(lián)及入黨積極分子與會。
李湘蘭老師從“正確認(rèn)識壓力”、“如何緩解壓力”和“如何做一個快樂的人”三個方面來進(jìn)行今天的授課，并采用提問、做小游戲的方式來與職工進(jìn)行互動，讓職工在互動中學(xué)習(xí)，現(xiàn)場氣氛輕松活躍。
同時，李湘蘭老師也讓在場職工理清自己的價值觀，并提供了一些緩解壓力的小方法。通過活動的開展，進(jìn)一步深化了集團(tuán)職工對“自我壓力紓解”重要性的認(rèn)識以及如何更好更快地緩解壓力，化壓力為動力的方法。
李湘蘭老師教職工減壓小運(yùn)動——手指操